艾咪兔的美食旅遊頻道

常在看電視的朋友們一定知道

電視廣告有多常在宣傳保健食品，電視節目有多常在業配保健食品

台灣人每天要吃多少保健食品呢? 我相信每個人都吃過不少吧!

補眼睛、補鈣、補鐵、補營養，要吃的保健食品這麼多

但我相信有吃過沒吃過的一定都知道魚油

魚油是台灣人購買保健食品榜上有名的

艾咪兔一家也是長年每天都有吃魚油習慣的忠實顧客呢!

魚油的功效相當多，有助於改善血液中中性脂質、血液循環、眼睛乾澀

還有助於眼部健康和改善記憶力

所以呢這次就來跟大家分享一款艾咪兔認為不錯的魚油品牌吧👏

這款魚油是韓國原裝進口GCOOP的健寶恆rTG紅色魚油Omega3🙌

📢幫大家整理幾項挑選魚油的要點

一、好魚油的濃度(EPA/DHA/Omega-3)要高

此款魚油富有高濃度的Omega-3含EPA及DHA油脂

二、好魚油的吸收要好才有用

而經過專家研究 TG 或 rTG 型態的魚油吸收較好，此款魚油便是rTG紅色魚油

三、好魚油要無重金屬污染才安心

此款魚油含有小型魚類無污染魚油及紅色海藻的植物诲藻油

另外呢，此款魚油使用德國知名公司KD Pharma的原料

獲得多項國際認證，品質有保障

還額外添加優質副原料大豆卵磷脂、紅球藻萃取物、葡萄籽油

加強吸收及營養補充

而且紅色魚油Omega-3以 rTG型構造，和純天然的Omega-3最為類似

減少雜質、提高純度的rTG型Omega3，讓人體更加輕易吸收

一盒健寶恆rTG紅色魚油Omega3含有六片包裝，每片包裝則含有10顆魚油💊

一片一片的包裝很方便，像艾咪兔都隨時攜帶一片放在身上

包裝輕巧又不占空間，出門在外隨時都能吃也不會忘記

而且艾咪兔吃過罐裝一顆一顆的那種

一個封存不易便容易有受潮或氧化的風險，像這種獨立包裝的保存也較容易

除了前幾項提及的挑選魚油要點外，還有一件最重要的事

就是要選擇較小且易吞食的魚油膠囊(500mg~700mg 大小比較適口)

健寶恆rTG紅色魚油Omega3很貼心，膠囊做的小小的

而且剛好一次就是600mg的大小

艾咪兔曾經吃過大概是這款兩倍大的膠囊

在吞嚥的時候真的是做了十幾次的吞嚥才順利吞下去

對於老年人或小孩豈不是更加困難😨😨😨

所以其實無論哪個魚油講述了多少他的優點，遠比不過吞食容易來的重要啊👍

保持健康的方法百百種

雖然最重要的是平日的飲食習慣、生活作息的規律是根本

但適當的服用保健食品也是大大的助攻呦😁

艾咪兔貼心小提醒

建議在早餐後或中餐後 30 分鐘食用是最佳的，這樣吸收會比較好~~~

最後來簡單介紹一下GCOOP這個品牌

✔ 提供在日常生活中有效方便的，用貼近生活的方式所建立的的專屬品牌

✔ 品牌概念源自每天使用的日常用品，不論何時何地，必須要讓人放心無憂